studio pilates
ASD ARMONIOSAMENTE
Viale Lina Cavalieri 103 Roma
Via Arbia 15 Roma
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Contattaci per prenotare la tua prima lezione! Il miglior modo per scoprire il pilates è provarlo con insegnanti altamente qualificati in un ambiente professionale!
i nostri corsi
Cardio Pilates
Pilates Individuale
Pilates Barre
Pilates Corpo Libero
Pilates Flowbarre
Pilates Studio Small Group
Postural Pilates
Walking Pilates
HAVE FUN
ASD ARMONIOSAMENTe
scolpisci il tuo corpo,ritrova il tuo benessere psicofisico.
ASD Armoniosamente ti aiuta a trarre il massimo beneficio e tanto divertimento dalla pratica del Pilates in tutte le sue forme in un contesto molto professionale, con insegnanti certificate Polestar Pilates Teacher e macchinari di ultimissima generazione dei marchi più prestigiosi.
i nostri corsi
Una grande varietà di corsi, in lezioni individuali o duetto o small group, lezioni in piccoli gruppi con attenzione individuale per adulti, adolescenti e senior..
Pilates Barre
Un programma altamente allenante e dinamico che integra i principi del pilates ad alcuni elementi che contraddistinguono il lavoro alla sbarra. Allenandosi alla sbarra si migliora la flessibilità, la forza del centro, l’equilibrio e la postura. I risultati non tardano ad arrivare e subito i muscoli diventano più tonici, soprattutto glutei e gambe.
pilates flowbarre
L’armonia del movimento, la fluidità e la tonificazione muscolare contraddistinguono l’attività di FlowBarre: per allenarti in modo dinamico unendo i benefici del Pilates e l’allenamento alla sbarra.
Pilates Corpo Libero
L’applicazione dei principi del metodo Pilates agli esercizi eseguiti a corpo libero, sul materassino e con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Gli esercizi del Matwork coinvolgono tutta la muscolatura, mantenendo la coordinazione e l’elasticità di tutti i gruppi muscolari.
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le persone sono il centro
Direttore Tecnico di ASD Armoniosamente. Mentor in Matwork, certificata in Pilates Reformer, Pilates Barre, Pilates Matwork Polestar e in Pilates Matwork C.S.E.N., Polestar Pilates Studio per la Post-Riabilitazione e la Riabilitazione.
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ASD aRMONIOSAMENTE
Associazione per la Salute e Fitness- Specialita’ Pilates
Credits
Foto : Silvia Riccardi e Laura Brogialdi
Web Concept : Mi.La. Comunicazione
Social Media : Mi.La. Comunicazione
orario corsi
Lun: 9:15 - 20:10
Mar: 9:15 - 21:00
Mer: 18:00 - 20:00
Gio: 9:15 - 20:10
Ven: 9:15 - 20:20
Sab: 10:00 - 14:00
Dom: Chiuso